Cố Niệm, một người phụ nữ từng được đánh giá là thành đạt và tài năng, đã dần đánh mất chính mình giữa những áp lực của cuộc sống hôn nhân và gia đình. Mỗi ngày trôi qua như một trận chiến, cô cảm thấy mình chỉ là cái bóng của quá khứ, không còn tiếng nói, không còn giấc mơ. Khi cơ hội quay ngược thời gian xuất hiện, cô nghĩ rằng đây chính là lối thoát, là cách để sửa chữa tất cả những sai lầm đã qua.
Tuy nhiên, sai sót bất ngờ xảy ra – cô quên chọn giới tính cho bản thân trong chuyến hành trình thay đổi này. Khi tỉnh dậy, Cố Niệm không còn là một người phụ nữ. Thay vào đó, cô trở thành một người đàn ông trung niên xa lạ, với cơ thể vạm vỡ, giọng nói trầm thấp và... một cuộc sống hoàn toàn mới.